Najbolji prirodni načini za postizanje savršenog preplanulog tena

Kako postići savršeno bronzanu boju kože bez korišćenja agresivnih hemikalija i samopotamnjivača? Ovaj vodić će vam otkriti najbolje prirodne metode i proizvode koji pomažu u postizanju trajnog, zdravog preplanulog tena.

Kakao puter - tajno oružje za brzo tamnjenje

Među brojnim prirodnim sredstvima za sunčanje, kakao puter se ističe kao pravi favorit. Ovaj prirodni proizvod ne samo da intenzivira tamnjenje kože već i izvrsno neguje:

• Intenzivira produkciju melanina
• Hrani i hidrira kožu
• Ostavlja prijatan miris čokolade
• Ne sadrži štetne hemikalije

Kakao puter se najbolje koristi nakon što ste već stekli osnovnu boju, jer pojačava efekat sunčanja. Mnoge korisnice navode da su postigle izuzetne rezultate već nakon nekoliko dana upotrebe.

Maslinovo i orahovo ulje - tradicionalni prirodni pomagači

Domaća maslinova i orahova ulja su vekovima korišćena za postizanje preplanulog tena. Iako orahovo ulje ima specifičan miris koji ne odgovara svima, njegova efikasnost je dokazana:

• Brzo pomaže u postizanju tamnijeg tena
• Sadrži prirodne antioksidanse
• Pogodno je za sve tipove kože

Važno je napomenuti da prirodna ulja ne sadrže zaštitne faktore, pa ih je pametno koristiti uz umereno izlaganje suncu ili u kombinaciji sa kremama sa SPF-om.

Beta karoten - prirodni put ka zdravijem tenu

Uzimanje beta karotena pre i tokom perioda sunčanja može značajno pomoći u postizanju lepšeg tena:

• Povećava prirodnu pigmentaciju kože
• Pomaže u zaštiti od sunca
• Produžava trajanje preplanulog tena

Preporučuje se da se beta karoten počne uzimati najmanje mesec dana pre planiranog sunčanja kako bi organizam imao vremena da ga usvoji.

Priprema kože za sunčanje - ključ uspeha

Da biste postigli najbolje rezultate, važno je pravilno pripremiti kožu za sunčanje:

1. Redovno radite piling kože - uklanja mrtve ćelije i omogućava ravnomernije tamnjenje
2. Hidrirajte kožu - dobro hidrirana koža brže i ravnomernije tamni
3. Koristite blage faktore zaštite na početku - postepeno smanjujte faktor kako koža stiče boju
4. Pazite na ishranu - unosite dovoljno vitamina i antioksidansa

Održavanje preplanulog tena

Kada jednom postignete željenu boju, važno je znati kako je održati što duže:

• Nastavite sa redovnom hidratacijom kože
• Koristite blage pilinge jednom nedeljno
• Izbegavte preterano tople tuševe koji isušuju kožu
• Nastavite sa upotrebom prirodnih ulja nakon tuširanja

Česte greške pri sunčanju

Mnogi prave određene greške koje mogu ugroziti zdravlje kože ili smanjiti efekat sunčanja:

• Izlaganje suncu u najtoplijem delu dana bez odgovarajuće zaštite
• Korišćenje proizvoda sa samopotamnjivačima koji daju lažni efekat tamnjenja
• Zanemarivanje hidratacije i ishrane tokom sunčanja
• Nepravilno skidanje proizvoda za sunčanje sa kože

Prirodni recepti za brže tamnjenje

Za one koji vole da eksperimentišu, evo nekoliko prirodnih recepta:

Maslinovo ulje sa šargarepom

Iseckajte dve šargarepe u tanke kolutove i stavite u teglu sa maslinovim uljem. Ostavite na suncu 40 dana, a zatim koristite za sunčanje.

Domaći piling od kafe

Pomešajte mlevenu kafu sa malo maslinovog ulja i šećera. Blago masirajte kožu pre sunčanja za bolju cirkulaciju i uklanjanje mrtvih ćelija.

Zaštita kože tokom sunčanja

Iako želimo postići lep ten, nikada ne smemo zanemariti zdravlje kože:

• Uvek koristite odgovarajući faktor zaštite za svoj tip kože
• Izbegavajte sunce između 11 i 16 časova
• Redovno pite vodu tokom sunčanja
• Obratite pažnju na promene na koži i reagujte na vreme

Zaključak

Postizanje savršenog preplanulog tena prirodnim putem zahteva strpljenje i pravilnu negu kože. Kombinacija kakao putera, prirodnih ulja i pravilne ishrane može dati izuzetne rezultate bez ugrožavanja zdravlja kože. Važno je zapamtiti da je svaka koža jedinstvena, pa treba eksperimentisati da biste pronašli metodu koja najbolje odgovara baš vama.

Bez obzira na metodu koju odaberete, uvek vodite računa o bezbednosti i zdravlju svoje kože. Lep preplanuli ten je privlačan samo kada je praćen zdravom i negovanom kožom.