Rituali nege: Kako i kada početi sa negom lica, tela i kose

Nega kože, tela i kose je ključna za očuvanje mladolikog izgleda i osećaja samopouzdanja. Mnoge žene (i muškarci) se pitaju kada je pravo vreme da počnu sa intenzivnijom negom i kako izabrati prave preparate. U ovom članku ćemo istražiti iskustva i savete ljudi koji su dugi niz godina posvećeni svojim ritualima nege.

Kada početi sa negom?

Prema iskustvima mnogih, najbolje je početi sa negom što je ranije moguće. Neki su krenuli već u pubertetu, dok su drugi počeli kasnije:

• "Počela sam sa 19 godina kada sam počela da zarađujem"
• "Negujem se još od kako sam ušla u pubertet"
• "Počela sam u srednjoj školi, ali pravi 'frik' sam postala tek kada sam počela da zarađujem"

Koliko često menjati preparate za negu?

Postoje različiti pristupi kada je u pitanju menjanje preparata:

• "Često menjam preparate i nikad mi se nije desilo da kupim ponovo nešto što sam ranije koristila"
• "Konačno sam našla neke stvari koje su stvorene za mene bukvalno i ne menjam ih"
• "Volim da istražujem i pronalazim nove proizvode"

Rituali nege lica

Nega lica je za mnoge prioritet. Evo nekoliko primera:

• "Ujutro i uveče umivanje, antirid hidratantna krema, termalna voda 2-3 puta dnevno"
• "Jednom do dva puta nedeljno piling lica i maska"
• "Jednom u tri meseca klasičan tretman lica isključivo zbog mitesera"
• "Svako veče čistim lice obavezno, svako drugo mažem kremu"

Nega tela

Za telo se preporučuje:

• "Dva puta dnevno tuširanje uljanom kupkom ili prirodnim sapunima"
• "Mleko losion za telo 2 puta nedeljno"
• "Piling tela 2 puta nedeljno"
• "Plava Nivea mleko je moj omiljeni proizvod"

Nega kose

Za kosu mnogi koriste:

• "Pranje kose 2 puta nedeljno"
• "Svakodnevno negovanje kremama i uljima"
• "Redovno pakovanje i regeneratori"
• "Kokosovo, ricinusovo i maslinovo ulje za krajeve"

Negovati se kod kuće ili u salonima?

Većina ljudi kombinuje oba pristupa:

• "Više volim da sve obavim sama nego da idem po salonima"
• "Sve radim kod kuće osim tretmana lica koji radim u salonu"
• "Ponekad odem do frizera i na kozmetičke tretmane"

Omiljeni rituali nege

Svako ima svoj omiljeni deo nege:

• "Omiljeni ritual mi je umivanje lica i mačkanje kremama"
• "Volim pilinze lica i tela"
• "Struganje peta doživljavam kao religijski ritual"
• "Mačkanje stopala - mačkam ih češće nego lice"

Na koje delove tela stavljati akcenat?

Najviše pažnje se obično posvećuje:

• "Lice, vrat, dekolte i ruke"
• "Stopala i laktovi"
• "Oči i usne"
• "Kosa i nokti"

Da li kreme protiv bora zaista deluju?

Postoje različita mišljenja:

• "Svi anti-age kremini su hidratacija sa dodatkom pantenola u fensi pakovanju"
• "Kreme protiv bora ne rade apsolutno ništa osim hidratacije"
• "Samo fileri, hijaluron i botoks mogu da ispeglaju bore"
• "Koristim antirid kreme od 22 godine i o tome nema šta da se priča"

Šta još utiče na izgled kože?

Osim spoljašnje nege, važni su i:

• Genetika
• Ishrana
• San
• Stres
• Izbegavanje sunca i solarijuma
• Redovna fizička aktivnost

Zaključak

Bez obzira na to kada počnete sa negom, ključno je biti dosledan. Kao što jedna od ispitanica kaže: "Što ranije počnemo sa negom, kasnije će nam telo biti zahvalno." Nega nije samo stvar izgleda, već i osećaja zadovoljstva sobom i brigom o vlastitom zdravlju. Nađite rituale koji vam odgovaraju i uživajte u procesu negovanja!