Koliko vremena posvećujete sebi za negu i doterivanje?

U današnjem brzom svetu, često zanemarujemo svoje potrebe kako bismo ispunili obaveze. Međutim, mnoge žene smatraju da je važno naći vremena za sebe, čak i kada su kod kuće. Koliko vremena dnevno posvećujete svom izgledu i negovanju?

Svakodnevna rutina: od pola sata pa nadalje

Neki ljudi izdvajaju oko pola sata dnevno za osnovnu negu lica i ličnu higijenu. Čak i kada radite od kuće, osnovni rituali poput čišćenja lica, nanošenja kreme ili brige o kosu mogu značajno uticati na osećaj samopouzdanja.

Neki kažu: Držim do sebe i negujem se redovno. Iako često jurim i kažem kako nemam vremena za sebe, trudim se da uvek budem bar malo doterana.

Briga o sebi nije luksuz

Mnogi smatraju da ako ne brinu o sebi, niko drugi neće. Važno je preneti dobre navike i na decu, pokazujući im da lična higijena i negovanje nisu stvar novca, već stvar discipline i samopoštovanja.

Kada je neko zapušten i prljav spolja, takav je i u duši, kaže jedna od učesnica razgovora. Iako izgled nije glavna preokupacija, ulaženje truda u svoj izgled može unaprediti raspoloženje i samopouzdanje.

Kod kuće ili napolju – da li se doterujete?

Neki ljudi se sminkaju samo kada izlaze, dok drugi smatraju da je negovanje stvar lične higijene, bez obzira na to gde se nalaze. Neki kažu: Pa kad mi neko dođe, kaže: 'Šta se sminkaš i feniraš kad si u kući?' A meni je to sasvim normalno.

Postoji i drugi stav: Kada sam kod kuće, ne sminkam se, ali kada izlazim, volim da budem nasminkana. To mi je i posao. Na kraju, sve se svodi na lične preference i raspoložljivo vreme.

Briga o izgledu i porodične obaveze

Mnoge žene koje imaju decu i brojne obaveze ipak uspevaju da nađu vremena za sebe. Ja imam dvoje dece, ali uvek nađem vremena da se nasminkam ili stavim masku na lice, kaže jedna od njih.

Ključ je u organizaciji i želji da se osećate dobro u svojoj koži. Neki ljudi koriste večernje sate, kada deca spavaju, da se posvete sebi. Ne volim zapuštene žene koje kažu da nemaju vremena zbog dece i obaveza. Želim da moj partner i deca imaju lepu majku i ženu, ističe jedna učesnica diskusije.

Zaključak: nađite vremena za sebe

Bez obzira na obaveze, važno je naći bar malo vremena za sebe. Nije reč o ekstremnom trošenju novca ili vremena, već o malim ritualima koji vas čine srećnijim i bolje raspoloženim.

Kako god da izgleda vaša svakodnevna rutina, važno je da se osećate lepo u svojoj koži – bilo da ste potpuno prirodni ili malo doteraniji. Jer, na kraju krajeva, kada se vi osećate dobro, to se prenosi i na vaše najbliže.